Zo profiteer je het meest van gezond daglicht

Zo profiteer je het meest van gezond daglicht

De nieuwe draai, februari 2019 Daglicht is essentieel voor onze gezondheid en ons geluk. Hoe kunnen we, ondanks dat we zoveel tijd binnen doorbrengen, toch profiteren van de positieve effecten van natuurlijk licht? De Zweedse architect en psycholoog Karl Ryberg schreef er een boek over: Licht. Het hele artikel is hier te lezen: Bekijk artikelLees verder →
Leefstijl als medicijn

Leefstijl als medicijn

Gezondgids, februari 2019 Steeds meer mensen met een chronische ziekte gaan gezonder leven om te kunnen stoppen met pillen en prikken. Ook artsen stimuleren steeds vaker een verandering van leefstijl. Soms geneest dat zelfs je ziekte. Het hele artikel is hier te lezen: Bekijk artikelLees verder →
Stilzitten is funest

Stilzitten is funest

Gezondgids, december 2018 Het nieuwe jaar komt eraan en velen nemen zich dan voor meer te gaan bewegen. Maar denk ook eens aan minder stilzitten: daarmee werk je net zo goed aan je gezondheid. Het hele artikel is hier te lezen: Bekijk artikelLees verder →
Kou en weerstand

Kou en weerstand

Gezondgids, juni 2018 Koud douchen, een ijsbad nemen en in een cabine van -110 graden staan, zouden goeden zijn voor je gezondheid. Is dat echt zo? En zo ja, hoe werkt dat dan? Het hele artikel is hier te lezen: Bekijk artikelLees verder →
Het nut van nietsdoen

Het nut van nietsdoen

Gezondgids, februari 2018 ‘Hoe gaat het?’ ‘Goed. Druk, druk.’ Hoe vaak zeggen we dit wel niet? Maar zo goed is het niet om altijd maar druk te zijn. Sterker nog: wie zijn hersenen soms wat rust gunt, gaat er mentaal en fysiek op vooruit. Het hele artikel is hier te lezen: Bekijk artikel (pdf)Lees verder →
‘Empathie van een arts is een luxe’

‘Empathie van een arts is een luxe’

Gezondgids, juni 2017 Ziekenhuizen verlenen vaak niet de beste zorg, zegt de Maastrichtse hoogleraar Veneuze Chirurgie en vaatchirurg Cees Wittens. Hij vindt de zorg zelfs ‘doodziek’ en schreef er een boek over. Hoe wordt de zorg beter? Bekijk artikelLees verder →
Ziek van zorgen

Ziek van zorgen

Gezondgids, februari 2016 Gluten, e-nummers en hoogspanningsmasten zorgen voor meer gezondheidsklachten dan op basis van wetenschappelijke gegevens te verwachten is. De oorzaak is het nocebo-effect. Bekijk artikelLees verder →
Ineens is daar een tumor

Ineens is daar een tumor

TC Tubantia, mei 2015 Kirsten ten Thije uit Borne kwam er bij toeval achter dat ze een hersentumor heeft. Van haar nieuwe werkgever Prescan kreeg ze als kennismaking een medisch onderzoek aangeboden. Bij het woord ‘ongeneeslijk’ legt ze zich niet zomaar neer. Dit artikel verscheen in iets ingekorte vorm ook in het AD. Het hele artikel is hier te lezen: Bekijk artikel (pdf)Lees verder →