Gezondgids, augustus 2020
Voor de Gezondgids van de Consumentenbond mocht ik wederom een dossier maken, dit keer over leven met een chronische ziekte. De insteek: hoe sta je, ondanks je ziekte of beperking, positief in het leven?
‘Je bent meer dan je ziekte’ – Vergroot je levensgeluk
Wie ziek is, is niet alleen maar patiënt. Word geen slachtoffer van je diagnose. Hoe neem je de regie over je leven terug?
Voor dit achtergrondverhaal interviewde ik voormalig huisarts en bedenker van het concept ‘positieve gezondheid’ Machteld Huber, en emeritus-hoogleraar Positieve psychologie Jan Walburg.
.
Psychologisch kapitaal – ‘Er kan van alles wél’
Optimisme, hoop, veerkracht en zelfvertrouwen helpen om beter met een ziekte om te gaan. En het mooie is dat deze vaardigheden zijn te trainen. Psycholoog Matthijs Steeneveld legt uit hoe dat werkt.
