‘Inzicht is geen garantie voor verandering’

‘Inzicht is geen garantie voor verandering’

Gezondgids, juni 2019 De geestelijke gezondheidszorg richt zich te veel op de oorzaken van klachten, vindt klinisch psycholoog Fredrike Bannink. Zij pleit voor oplossingsgerichte therapie, waarbij cliënten sneller leren bouwen aan een goede toekomst. Het hele artikel is hier te lezen: Bekijk artikelLees verder →
Speltherapie

Speltherapie

Online magazine Jarabee, april 2019 Kim heeft in haar jonge leven al veel meegemaakt. Dankzij onder meer speltherapie heeft ze weer ruimte in haar hoofd om zich te ontwikkelen. Het hele artikel is hier te lezen: Bekijk artikelLees verder →
‘Een kantoor is geen lab’

‘Een kantoor is geen lab’

De nieuwe draai, maart 2019 In hoeverre heeft een gezond en circulair kantoor invloed op de gezondheid van werknemers? Wim Pullen, directeur van het Center for People and Buildings, vindt dat er onevenredig veel aandacht is voor materialen, binnenklimaat en andere fysieke aspecten van een kantoor en de invloed daarvan op de gezondheid. Hij pleit voor meer aandacht voor de ‘sociale’ aspecten van gezondheid. ‘Het ziekteverzuim door stress en burn-out is 15 keer zo hoog als door fysieke oorzaken als binnenklimaat’. Het hele artikel is hier te lezen: Bekijk artikelLees verder →
Zo profiteer je het meest van gezond daglicht

Zo profiteer je het meest van gezond daglicht

De nieuwe draai, februari 2019 Daglicht is essentieel voor onze gezondheid en ons geluk. Hoe kunnen we, ondanks dat we zoveel tijd binnen doorbrengen, toch profiteren van de positieve effecten van natuurlijk licht? De Zweedse architect en psycholoog Karl Ryberg schreef er een boek over: Licht. Het hele artikel is hier te lezen: Bekijk artikelLees verder →
Leefstijl als medicijn

Leefstijl als medicijn

Gezondgids, februari 2019 Steeds meer mensen met een chronische ziekte gaan gezonder leven om te kunnen stoppen met pillen en prikken. Ook artsen stimuleren steeds vaker een verandering van leefstijl. Soms geneest dat zelfs je ziekte. Het hele artikel is hier te lezen: Bekijk artikelLees verder →
‘Als team hebben we ontslag genomen’

‘Als team hebben we ontslag genomen’

Intermediair, januari 2019 Drie werknemers van verschillende afdelingen bij een telecombedrijf namen op dezelfde dag ontslag. Wat hun managers niet wisten, is dat ze samen ergens anders hadden gesolliciteerd. Als team. Vrijheid, ruimte om ideeën te ontwikkelen en veel verantwoordelijkheid: dat was de cultuur bij een klein technologiebedrijf dat zakelijke klanten adviseerde over mobiel werken. Het succes dat het daarmee had viel op – eind 2015 nam een telecomreus het bedrijf met 28 werknemers over.  Salesmanager Rudy, technisch specialisten Peter en Jan-Willem en marketeer Sandra vormden samen een team. Ze verkochten advies over…Lees verder →
Stilzitten is funest

Stilzitten is funest

Gezondgids, december 2018 Het nieuwe jaar komt eraan en velen nemen zich dan voor meer te gaan bewegen. Maar denk ook eens aan minder stilzitten: daarmee werk je net zo goed aan je gezondheid. Het hele artikel is hier te lezen: Bekijk artikelLees verder →
Kou en weerstand

Kou en weerstand

Gezondgids, juni 2018 Koud douchen, een ijsbad nemen en in een cabine van -110 graden staan, zouden goeden zijn voor je gezondheid. Is dat echt zo? En zo ja, hoe werkt dat dan? Het hele artikel is hier te lezen: Bekijk artikelLees verder →
Zo creëer je een breinvriendelijk kantoor

Zo creëer je een breinvriendelijk kantoor

De nieuwe draai, mei 2018 Open ruimtes zijn heel slecht voor de intellectuele productiviteit van werknemers, stelt breinwetenschapper Theo Compernolle. Hij geeft tips voor een kantoorinrichting waar je hersenen wél optimaal functioneren. Het hele artikel is hier te lezen: Bekijk artikelLees verder →